Brave Yourself Challenge es una plataforma de retos semipersonalizados en el que lograrás transformar tu cuerpo con ayuda de un programa de ejercicios elaborados por el Coach Jo Cana y una guía nutricional elaborada por la Lic.en Nutrición Deportiva Julia Nunes. Puedes entrenar desde tu casa, en un gimnasio o en donde quieras. ¡Cualquiera es elegible para participar!
Categoría Femenil y Varonil
Categoría Femenil y Varonil
1. Registrate completando el formulario y haciendo el pago.
2. Sube tus fotos de ANTES. Estas fotos las deberás subir a la plataforma BYC en las fechas indicadas. (www.byc.fit)
3. Una vez inscrito tendrás acceso a la programación de ejercicios diseñados por Jo Canales durante la duración del reto, también podrás ver tu plan alimenticio, todo esto a través de la plataforma BYC (www.byc.fit).
4. Para las fotos de DESPUÉS deberás seguir las mismas instrucciones, sólo pueden ser subidas en las fechas indicadas.
5. Una vez que el reto concluya, se elegirán a los 4 ganadores del reto (1er lugar varonil, 1er lugar femenil, 2do lugar varonil y 2do lugar femenil) Estos serían las personas con las mayores transformaciones.
6. ¡Disfruten! Tu reto no trata sobre el punto final sino sobre el camino para llegar ahí. ¡Manténte motivado y nota los cambios!.